인간관계에서 쿨하다라고 하는 것은 대부분 심리적 거리감에서부터 기인한다. 애당초 쿨할 수 있는 이유 자체가 그만큼 심리적 거리가 멀게 느껴지기 때문인 것이다. 반면, 누군가와 심리적 거리감이 좁혀질수록, 그 사람에게 느끼게 되는 정서적 연결감은 더 강해지게 되고, 이러한 관계에서는 좀처럼 쿨해지기 힘들다. 그 사람의 일거수일투족에 영향을 받게 되고, 그 사람의 말이나 행동, 태도 하나하나에 희노애락을 느끼게 되는 것이다. 현실적으로 봤을 때, 당신이 누군가의 말을 전혀 신경쓰지 않는다면, 당신이 그 사람에게 느끼는 심리적 거리감은 100에 가까울 것이다. 이처럼 심리적 거리감이 무한대에 가까운 사람들을 대할 땐, 그들이 무슨 말을 하건, 나를 미워하건 말건 신경쓰지 않을 수 있다.사춘기 즘에는, 돌이킬 수 없을만큼 자녀로부터 잔뜩 폄하되고 무시받는 부모가 됩니다.공감 능력이 떨어지는 사람들은 심리적 거리감을 멀게 느끼기 때문에,하지만, 원래부터 미움을 두려워하지 않는 사람들에게는특정 대상에 대한 무시와 폄하가 반복되면,① 친밀도의 정도 :타인에 가까울수록 심리적 거리감이 멀어짐완전히 냉정하고 무관심한 태도를 보이게 되는 것과 비슷한 상태랄까.남에게 호감 받고 싶은 욕구가 없는 것.자연스럽게 다른 사람들을 무시하거나 폄하하게 됩니다.※ 특히 엠파스(Empath)라고 불리는 극 고 우호인들은 오늘 처음 본 사람의 일도 마치 내 일처럼 느끼곤 한다.심리적 거리감을 가깝게 형성할 수 있는 사람들이 생존에 성공하게 되었죠.우호성이 낮은 사람이라 함은 말그대로 우호적이지 않고 이타적이지 않은 성격을 뜻하는데,의외로 아이들이 본능적으로 이 시스템을 잘 구사하곤 하는데,② 가치(권력, 능력)의 정도 :가치가 없을수록 심리적 거리감이 멀어짐결국 관건은 타인과의 심리적 거리감을 얼마나 잘 유지할 수 있느냐의 문제입니다.즉, 미움이 두려운 사람들에게는 미움받을 용기라는 워딩이 맞는 표현입니다.그렇게 심리적 거리를 벌려놓는데 성공하고 나면,그렇게 선별된 사람들과 친해지기 위해원래부터 겁이 없는 사람들을 묘사할 땐 용기라는 단어를 사용하지 않습니다.무의식의 방어기제가 작동, 그들의 뇌가 점점 더 부모를 무가치한 존재로 만들어 버리는 경향이 있습니다.그들의 부정적 감정을 함께 짊어져야 한다는 탄식도 같이 준다.원래 다른 사람들의 감정에 반응하려면 대상과의 심리적 거리가 가까워야만 합니다.그런데, 우호성이 높은 사람들은 상대적으로 타인과의 심리적 거리감을 가깝게 느끼는 경향이 있고,이건 마치 사이 나쁜 부부가 서로를 미워하며 싸우다가,저러한 특징이 슈퍼파워처럼 보일 수도 있겠지만,미움 받아도 상관 없는 것.이 정도 수준이 되면 비로소 타인의 미움을 의연하게 받아넘기는 기술을 마스터했다고 봐도 무방할 겁니다.만약 가족 사이에 냉기가 돌고 상호간에 무시를 하는 일이 습관화되어 있다면,어느날부터 외박을 하고 들어온 상대방을 보면서도가치(권력, 능력) 있는 대상에게 심리적 거리감을 가깝게 느꼈던 선조들의 DNA 때문인 셈.역으로 그 사람들과의 심리적 거리감을 멀찍이 떨어뜨려 놓는 거죠.우리도 충분히 타인으로부터 자유로워질 수 있지 않을까요?<심리적 거리의 예시>주변 환경에 휩쓸리지 않고 중심을 지키는 단단한 내면어느날 아침에 일어났는데, 당신이 더이상 다른 사람들의 말이나 행동, 태도에 신경을 쓰지 않게 되었다고 생각해 보자. 남들이 나에 대해 뭐라 하든, 욕을 하든 말든 I don't care 라고 생각하며 내 일, 내 생활에만 집중할 수 있게 된 것이다.항상 주변 사람들에게 치이고 마음의 상처를 받고 눈치를 보는 사람들에게는면접관(권력자)이 나의 생사여탈권을 쥐고 있다고 느끼게 되면, 그 즉시 면접관과 나 사이의 심리적 거리감이 좁혀들게 된다. 그에 따라 면접관이 나에게 발휘하는 정서적 영향력이 강해지기 때문에, 긴장감 역시 증가하게 되는 것이다. 하지만, 면접관을 '그냥 동네 아저씨보다 못한 사람'이라고 폄하하게 되면, 가치의 정도에 따라 심리적 거리감 역시 멀어지기 때문에, 긴장감 또한 자연스럽게 완화될 수 있다. 일종의 노하우다. 나를 긴장하게 만드는 사람 앞에서, 그 사람을 잔뜩 폄하하는데 성공할 수 있다면, 그 사람의 존재감은 "I don't care"가 된다.
